Лето радует нас солнечной, ясной погодой, но не следует забывать об опасности, которую несёт пребывание на солнце. О поведении в жару и действиях в случае «перегрева» рассказал главный внештатный специалист по первой помощи и медицине катастроф, заместитель главного врача Станции скорой медицинской помощи г. Кирова Антон Владимирович Самылов.
В жару эксперт советует следовать нескольким основным правилам:
1. Надевать хорошо вентилируемый головной убор.
2. На прогулки необходимо всегда брать с собой воду. По возможности стараться избегать нахождения на солнце, особенно в его активную фазу, либо искать теневые места.
3. Не забывать перед выходом на улицу наносить солнцезащитный крем для профилактики ожогов.
Но если же у человека случился тепловой удар, самое главное – максимально быстро переместить пострадавшего в тень, а если человек в сознании, необходимо дать ему прохладную (не ледяную воду) и постарайтесь охладить тело, например, приложив холод в область крупных сосудов: шеи, затылка, подмышек, паховой области и так далее. По возможности человека нужно положить и приподнять ноги.
В случае, если пострадавший без сознания, но дыхание сохранено – следует положить его в устойчивое боковое положение и также охладить: освободить от тесной одежды, обдуть. И следует принять во внимание, что нельзя пытаться напоить человека без сознания, поскольку он может захлебнуться. Следующий обязательный шаг – вызов скорой помощи.
*по информации с сайта министерства здравоохранения Кировской области
|